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护眼丸篇

发布时间:2020/10/09 10:44:34

护眼丸篇

1、 问:蓝光会对眼睛造成什么样的伤害?

答:长期接触高能量有害蓝光会损害视网膜和黄斑,导致视觉疲劳,其症状包括视力模糊、干眼症、增加年龄相关性黄斑病变和白内障的风险。

 

2、 问:若要维持眼睛健康,叶黄素和玉米黄质的推荐剂量是多少?

答:美国验光协会建议每天补充10mg叶黄素和2mg玉米黄质,有益于眼睛健康。每天服用2E-VITE,即可达到健康眼睛需求。

 

3、 问:单靠饮食是若能提供与E-VITE相同或相似分量的叶黄素和玉米黄质?

答:不幸的是,要从任何合理的饮食中摄取相同分量的黄叶素和玉米黄质是很难达到的。叶黄素和玉米黄质的来源包括深绿叶菜(例如菠菜)、蛋黄、玉米等,但尤其是玉米黄质的含量通常非常小。



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